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ビリーズブートキャンプ4日目
ビリーズブートキャンプ4日目です。 ここまでの体験をまとめます。 1~2日目は、苦し過ぎました。 全身が重過ぎて、ギシギシと。 ただ、2日目を終えた辺りから、精神的な充実感を感じ始め、これは心身の訓練になると思い始めます。 3日目。 ...(続きを読む)
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